Développement personnel

  Notre vie est une série de questions et réponses. Mais de quelle nature sont les questions que nous nous posons? Sont-elles constructives ou destructrices pour nous? Je suis dans le domaine de la santé, mieux-être, joie de vivre depuis 20 ans en tant que conférencière, auteure et en consultation privée dans différents pays et j’ai pu constater à quel point la nature humaine se remet en question, se cherche des réponses, des solutions pour pallier certains états de mal-être, trouver sa voie, son bonheur, sortir de ses vieux... [Lire la suite]

  Tu n'as pas à déplacer des montagnes.Tombe simplement amoureux de la vie.Sois une tornade de bonheur, de gratitude et de reconnaissance.Tu changeras le monde en étant juste un être humain chaleureux avec un grand coeur."

  - Dis Maman, c'est quoi la spiritualité ?- C'est croire en quelque chose que tu ne vois pas avec tes yeux, mais que tu sens avec ton cœur. L'essentiel est invi...sible au regard. L'oeil perçoit, mais le coeur ressent. Voir avec les yeux de l'esprit revient à faire confiance à son intuition, à écouter son âme.- C'est quoi l'âme ?- C'est la petite voix en toi qui te parle lorsque tu es calme, réceptive, attentive. Elle te guide, elle t'inspire. C'est ton soleil intérieur. C'est écouter avec son coeur, non avec son... [Lire la suite]

La motivation est la force motrice derrière tout changement et amélioration de la vie. Il s’agit de savoir exactement ce que vous voulez faire; et d’avoir un insatiable et ardent désir de faire ce qui est nécessaire pour l’obtenir. La motivation permet de maintenir votre rêve sur la bonne voie, car c’est la puissance de la motivation qui vous permet de persévérer quand les choses se corsent. Voici 5 conseils pour vous aider à booster votre motivation 1. Créer un tableau d’image Créez un tableau d’image et remplissez-le avec des... [Lire la suite]

  Saviez-vous que vous êtes un grand gagnant ? Et oui, que nous le voulions ou non, nous jouons tous à la loto de la vie et nous sommes tous gagnants! Premièrement, il faut prendre conscience que nous sommes gagnants d’une place ici sur terre; et cela, parce qu’on était à la base un petit spermatozoïde marathonien, qui a gagné la course la plus importante de sa vie contre des milliers de petits coureurs qui voulaient tous la même place. Avez-vous déjà réalisé ceci? La place que vous occupez aujourd’hui équivaut à... [Lire la suite]

  Êtes-vous à la recherche de la perfection dans votre vie ? Cherchez-vous à ce que tout fonctionne parfaitement, mais à votre manière, selon vos critères et quand vous le voulez ? Mais pourquoi? En ayant des idées bien arrêtées, nous bloquons la rencontre de petits bonheurs dans notre vie. Nous sommes ainsi parfois satisfaits, mais rarement heureux. En voulant que tout soit fait à notre manière, nous ne laissons aucune place à la Vie pour nous faire des cadeaux surprises! En cherchant la perfection, nous... [Lire la suite]

  Le rire est un solvant merveilleux pour les nuages sombres de la vie. Il génère des relations humaines plus épanouies, désintoxique les humeurs accablées et bien plus encore. Plus le rire et le plaisir sont présents dans la vie d’un individu, plus il éloigne les possibilités de devoir consommer des tranquillisants ou des anxiolytiques. Le rire aide à évacuer nos tensions et contribue à ralentir le vieillissement. Il aide à mieux faire circuler l’énergie en nous. En effet, les mouvements spasmodiques du diaphragme... [Lire la suite]

  Si être heureux nous apporte tant de bénéfices, pourquoi ne pas prendre l’habitude d’être heureux tout le temps ? L’ancien président américain, Abraham Lincoln, a déjà dit : « La plupart des gens sont aussi heureux qu’ils veulent bien l’être. » Le vieux « Abe » avait bien raison. La responsabilité d’être heureux nous incombe pleinement. Bien des gens commencent des relations amoureuses avec l’idée que l’autre personne les rendra heureux. Ces mêmes personnes espèrent être plus heureuses un jour lorsque leurs études seront... [Lire la suite]

  Il semble que la vie s’évertue à nous donner ce que nous voulons.  Alors, pourquoi ne sommes-nous pas tous comblés? Se peut-il que ce soit parce que nous ne savons pas vraiment ce que nous voulons ?  Comment la vie peut-elle nous donner quelque chose de flou? Même lorsque nous avons réussi à préciser nos désirs, nous nous mettons souvent à douter ou à avoir peur de les réaliser! C’est un peu comme si nous faisions une commande en n’étant pas certains qu’elle nous sera livrée, ni certains de la vouloir !... [Lire la suite]

  Tout le long du trajet, le chauffeur de taxi dans lequel j’avais pris place avec mon fils sacrait et criait à l’injustice. « Maudit! Il fallait bien que ça m’arrive… Je vais être obligé d’installer un moteur neuf. » Il n’arrêtait pas de brailler, tandis que moi j’étais là à l’arrière à le regarder dans son rétroviseur, en silence, les yeux rougis et tenant la jolie menotte de mon enfant bien serrée. La bouteille d’huile qu’il avait mise dans le moteur n’avait pas amélioré la situation et la voiture continuait... [Lire la suite]