UN HOMME HEUREUX ......?

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9 décembre 2014

Utilisez les outils qui sont déjà en vous et transformez votre vie !

Chacun est le seul et unique créateur de son expérience de vie… Voilà une phrase qui en fera sans doute bondir plus d’un, pourtant, quand on commence à comprendre et à accepter notre « responsabilité » par rapport à toutes les expériences que nous vivons...

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8 décembre 2014

L’enfant qui nous retient

Cela m’a pris beaucoup de temps de découvrir pourquoi moi, et tant d’autres, avons des difficultés pour changer nos habitudes et faire des changements qui durent dans nos vies. Tout cela se ramène à un petit enfant. Et cet enfant vit en chacun de nous....

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7 décembre 2014

La transition du milieu de vie

La transition du milieu de vie. Que l’on soit un homme ou une femme, entre 35 et 50 ans un processus particulier se met en œuvre dans le corps et dans la tête des individus que nous sommes : il s’agit de la « crise du milieu de vie » populairement appelée...

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6 décembre 2014

La peur d’être seul

« Tout le malheur des hommes vient d’une seule chose, qui est de ne savoir pas demeurer en repos, seul dans une chambre. » – Blaise Pascal Un nombre surprenant de gens a peur d’être seul. Peut-être même que nous en avons tous peur dans une certaine mesure....

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31 octobre 2014

Faire de la place dans votre vie pour une nouvelle année

Chaque mois de janvier, les gens se ruent dehors pour acheter leur abonnement à la salle de sport, définissent une liste d’objectifs ou de résolutions, et se préparent à entamer une nouvelle année d’activité frénétique. Malheureusement, nous ne faisons...

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30 octobre 2014

Le guide compact pour créer l'habitude de se remettre en forme

À nouvelle année, nouvelles résolutions. Peut-être que la bonne résolution du Nouvel An la plus répandue est de se remettre en forme – commencer à faire du sport, à manger sainement, et tout le tintouin. Mais les résolutions ne durent jamais. Comme vous...

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29 octobre 2014

Par où je peux bien commencer ?

Une des questions les plus fréquentes que les gens me posent quand ils lisent mon blog, et cherchent à changer leur vie, est : « Par où est-ce que je commence ? » Du fait de se mettre en forme à l’entretien de ses dents, au fait d’être productif, de se...

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22 octobre 2014

La paix avec soi-même n’est jamais définitive

Appréhender notre histoire de façon radicalement différente, l’empêcher d’être un frein à notre évolution, tel est l’aboutissement d’une analyse « réussie ». Mais les résistances peuvent être puissantes, explique André Green, auteur de Illusions et Désillusions...

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20 octobre 2014

Accédez enfin à la Paix intérieure en vous reconnectant au moment présent

L’état de pleine conscience et le véritable « Moi » Quand on observe un peu notre façon de fonctionner au quotidien ou celle de notre entourage, on ne tarde pas à se rendre compte que la majorité des êtres humains de cette planète vivent constamment (ou...

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19 octobre 2014

Développement personnel

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