Articles populaires – UN HOMME HEUREUX ......?

29 septembre 2014

Méditer, le voyage vers soi-même

Débordés, assaillis par le stress, nous rêvons tous de trouver en nous calme et silence. Réservée hier aux seuls initiés, la méditation séduit de plus en plus en Occident. Ses atouts ? Simplicité et efficacité. Comment ne pas être happé par l’agitation...

Posté par Damien BERTHELOT à 10:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

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29 septembre 2014

Comment, après une erreur, reprendre confiance en soi ?

Il est capital de reprendre confiance en soi après une erreur. Pourquoi ? Une erreur peut provoquer des commentaires désobligeants de la part de l’entourage. Ces derniers peuvent alors vous saper le moral et entraîner une perte de confiance en vous-même....

Posté par Damien BERTHELOT à 14:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

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30 septembre 2014

Une méthode pour trouver l’équilibre

Malgré le titre insipide de cet article, l’équilibre en vie personnelle et vie professionnelle est un peu un mythe. Évidemment, nous travaillons trop, nous n’avons pas de temps pour toutes les autres choses que nous voulons faire, nous sommes toujours...

Posté par Damien BERTHELOT à 14:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

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30 septembre 2014

Comment vous ressourcer à la fin de votre journée

Aujourd'hui, je vous propose quelques astuces pour vous aider à bien finir vos journées. Vous vous sentez fatigué en rentrant de votre travail ? Comment faire pour vous permettre de vous ressourcer.... Accepter dans un premier temps de laisser votre travail...

Posté par Damien BERTHELOT à 14:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

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1 octobre 2014

3 solutions pour arrêter de se plaindre

Vous n’aimez pas quelque chose? Vous n’aimez pas votre emploi? Votre patron? Votre poids? Votre apparence physique? Votre vie? Donc vous râlez, vous pestez, bref, vous vous en plaignez. «Mon job est nul». «Mon patron est un con». «Je suis gros(se) et...

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1 octobre 2014

3 astuces pour stimuler votre sens de l’organisation et votre concentration

Marre d’être distrait et désorganisé dans votre vie professionnelle? Nous avons la solution. De nombreux articles du Net vous conseillent pour diminuer votre stress – et cela passe par une bonne organisation. Pour vous, nous avons sélectionné trois astuces,...

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1 octobre 2014

Comment gagner une heure par jour

Vous manquez de temps? Vous voudriez essayer une de ces fameuses méthodes d’organisation, mais c’est justement le manque de temps qui vous pose problème? Vous n’avez déjà pas le temps de tout faire alors comment mettre quelque chose de nouveau en place?...

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1 octobre 2014

7 idées pour gagner du temps immédiatement

En retard! En retard! Êtes-vous toujours en retard? Courez-vous en permanence après le temps? Tellement en fait que vous n’avez pas le temps d’appliquer une de ces fameuses méthodes pour gagner du temps? Alors, on va passer en revue ensemble quelques...

Posté par Damien BERTHELOT à 15:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

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6 octobre 2014

Le succès selon Jack

Pourquoi certaines personnes réussissent-elles au-delà de toutes espérances et d’autres non? La chance? Non: le succès s’apprend, c’est un ensemble de bonnes pratiques que Jack Canfield énumère dans son ouvrage. 64 principes pour une bible inspirante...

Posté par Damien BERTHELOT à 13:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

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6 octobre 2014

Pouvoir illimité

Marcher sur le feu, moi? Cela faisait longtemps que je souhaitais lire ce livre considéré comme un classique du développement personnel. Ce qui m’a fait franchir le pas est d’apprendre que dans ses séminaires de motivation, Anthony Robbins fait marcher...

Posté par Damien BERTHELOT à 13:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

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6 octobre 2014

Réfléchissez et devenez riche

L’auteur. Napoleon Hill a eu une longue carrière passée à écrire, à enseigner et à donner des conférences sur les principes du succès. Réfléchissez et devenez riche est un recueil de principes pour atteindre la richesse et l’indépendance financière, écrit...

Posté par Damien BERTHELOT à 13:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 octobre 2014

Tous les bienfaits de la marche

Grâce à la marche quotidienne, vous êtes assuré de vous protéger des maladies cardiaques, des problèmes arthritiques, de certaines douleurs articulaires... En fait, la marche facilite la digestion, la circulation veineuse, la détoxication et la respiration....

Posté par Damien BERTHELOT à 09:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 octobre 2014

30 choses que vous devez commencer à faire pour vous-même

Marc and Angel sont les auteurs de « 1000 petites choses que les gens heureux réussissent à faire différemment. Voici leur liste incroyable de 30 choses que vous devez commencer à faire par vous-même. Si vous aimez, n’hésitez pas à visiter leur site pour...

Posté par Damien BERTHELOT à 13:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 octobre 2014

Les cantines bio partout, c’est pour bientôt

Manger bio est souhaitable pour tous car cela préserve la santé et l’environnement. Manger bio n’est pas réservé qu’au domicile ni, encore moins aux familles aisées. Dans les cantines scolaires c’est aussi possible. Pourtant le bio ne représente en 2013...

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8 octobre 2014

12 gestes simples pour réduire la pollution de l’air intérieur !

Nous passons la majeur partie de notre temps enfermés au bureau ou à la maison. Or l’air intérieur peut être cinq à dix fois plus pollué que l’air extérieur. Une partie de cette pollution intérieure provient des activités domestiques ou des objets présents....

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8 octobre 2014

5 vérités bonnes à savoir

Même les personnes intelligentes et cultivées peuvent parfois oublier certaines choses primordiales et agir sans réfléchir. Voici 5 vérités très importantes pour une vie équilibrée et heureuse et que beaucoup ont tendance à oublier. 1. L’intelligence...

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10 octobre 2014

La vie après la mort prouvée scientifiquement ?

La vie après la mort. Un mystère qui depuis des siècles, anime les réflexions religieuses et ésotériques. Des scientifiques se sont à leur tour intéressés très sérieusement à la question et les résultats de leur étude sont... troublants. Pendant près...

Posté par Damien BERTHELOT à 08:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

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10 octobre 2014

Patrick Modiano, prix Nobel de littérature pour son « art de la mémoire »

Six ans après son ami Le Clézio, Patrick Modiano a donc reçu le Prix Nobel de Littérature. Célébré par l’Académie Suédoise pour « l’art de la mémoire avec lequel il a évoqué les destinées humaines les plus insaisissables », l’écrivain tente de retrouver...

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11 octobre 2014

Cette technique simple pour vivre 2 fois plus longtemps

Des études américaines disent que le rythme derespiration de 6 fois par minutes permet de vivre plus longtemps. Ça semble anodin de respirer simplement 6 fois parminutes, mais c’est beaucoup plus efficace qu’on nel’imagine.Pourquoi ? Parce que c'est le...

Posté par Damien BERTHELOT à 10:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

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12 octobre 2014

Mathieu Ricard - "L'art de la méditation"

L’art de la méditation Je m’intéresse depuis quelques temps à la pratique de la méditation. Vu le nombre d’articles de magazines et de billets de blogs que je vois fleurir sur le sujet, on dirait bien que je ne suis pas le seul. Il semble que l’occident...

Posté par Damien BERTHELOT à 12:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

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13 octobre 2014

Comment rebondir après un revers de la vie

C’est très facile de rester motivé lorsque tout va bien. Mais nos plans ne fonctionnent pas toujours comme on veut. Quelquefois, la vie nous vide jusqu’à la dernière goutte, en nous mettant durement à l’épreuve. Ça peut être une blessure qui vous force...

Posté par Damien BERTHELOT à 09:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 octobre 2014

Garde alternée attention danger !

Une semaine chez papa, une semaine chez maman : de plus en plus d’enfants vivent à ce rythme quand leurs parents se séparent. Une formule en apparence équitable, mais non sans risque. Tu comptes demander la garde alternée ? C’est "la" question à laquelle...

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14 octobre 2014

La jalousie est un vilain défaut

L’expérience l’a maintes fois prouvé : la jalousie est un vilain défaut. Mais c’est une émotion qui ne se contrôle pas facilement, et si vous la laissez s’installer, vous aurez du mal à la déboulonner. La jalousie est une animosité que l’on ressent à...

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17 octobre 2014

Une forêt comestible pour atteindre l’auto-suffisance alimentaire

Produire des fruits sains, avec le moins de travail possible, et en respectant la nature : voici les objectifs de Juan Anton Mora, un espagnol de 78 ans. Depuis sa retraite, il s’est mis en tête de changer le monde, grâce à sa forêt comestible ! Il expérimente...

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17 octobre 2014

Le lâcher-prise

Il était une fois un brave garçon du nom de José, qui avait choisi comme défi de vie d’expérimenter le lâcher prise. Il avait presque tout lu et tout entendu sur ce vaste sujet de l’abandon à Dieu et sur la confiance totale à accorder à ses guides et...

Posté par Damien BERTHELOT à 12:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

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